A Arte da Meditação

Meditação integrativa e auto conhecimento com Thais Ienaga

A Hebraica em parceria com a Pk Now, se uniram para oferecer dentro do clube um projeto de Autoconhecimento. A proposta é promover práticas e encontros ligados ao Autoconhecimento e a nossa visão é que através dessas iniciativas, possamos criar um espaço para troca, reflexão e momentos que contribuam para o equilíbrio, a saúde e o
bem-estar dos participantes.

Práticas semanais de meditação guiada por meio de técnicas de relaxamento, concentração e sugestão mental utilizadas de forma direcionada, as práticas de meditação guiada são contínuas e acontecem todas as terças, aula on-line das 18h às 19h (turma avançada) e das 19h30 às 20h30 (turma iniciante).

A primeira prática é experimental aberto a todos os interessados, sem necessidade de experiência prévia em Meditação.

Inscrições na Central de Relacionamento: 3818-8888 | 8889